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Ci sono momenti in cui resti da solo, con te stesso. Nel silenzio della mente riesci a percepire il flusso del tuo sangue sospinto dalle accelerazioni del cuore. Sale un brivido di gelo, ed una goccia di sudore scende a stemperare il tuo volto accaldato. Hai paura? Ti senti solo? Diverso? Inadeguato? Deluso dalle persone che ami, o da te stesso? In cerca di attenzioni? Mentre, attorno è solo desolazione. Un deserto. Un deserto desolato. Rabbia. Rabbia rossa, infuocata, spruzzata sul tuo abito migliore.

non sei solo ok

I Pugni ben stretti trattengono l'impulso a reagire, a gridare, a percuotere una situazione che mette la tua voglia di vivere dietro le sbarre. Non sei solo. Non sei il solo. Non sei sola. Non sei la sola. Ripeti a te stesso che non puoi essere come sei, che non puoi dar voce a quello che hai dentro, che non puoi comportarti come vorresti. Non è possibile. Non hai la forza sufficiente per cambiare, ripeti a te stesso. Sei all'angolo. Attore di un copione che è sempre lo stesso con battute che conosci a memoria. Prigioniero di un lavoro che ti affligge, dipendente in una relazione stanca, oppresso dai sensi di colpa. Non sei solo. Non sei il solo. Non sei sola. Non sei la sola. Il respiro si spezza, il fiato si fa corto, l'acido lattico si converte in glucosio, la mente sembra perdere lucidità. Soluzione, una soluzione, ti ripeti, che ne devi trovare una. Una via di fuga, ce ne sarà una da qualche parte. Maledetta ansia. Cerchi di controllarla, e lei prende sempre più forza. Vorresti averne il controllo, e lei grida vittoria. Ti dibatti. Ti maledici. Gli arti fremono senza una finalità. Cerchi sollievo e riparo in quel breve istante in cui sembra che lei perda il passo, quasi dimenticandosi di te. Dura un niente. Ti ha ripreso. Fermati, e voltati. Fermati, e voltati. Aspetta, osservala, guardala negli occhi. Non fuggirle più. Non temere, sarà lei ad avere paura di te. Non sei solo. Non sei il solo. Non sei sola. Non sei la sola a provare tutto questo. Puoi farcela. Chiedi aiuto. Non sei solo, ricorda, non sei la sola.

 

Edoardo Guerrieri
Psicologo Psicoterapeuta

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